गैस के घरेलू इलाज, जानिए कारण, लक्षण और उपाय

  • 02 August,2018
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गैस के घरेलू इलाज, जानिए कारण, लक्षण और उपाय

ग़लत ख़ान-पान और लापरवाही आदि के कारण पेट मे दूषित वायु एकत्रित हो जाती है,जो आध्यमान या अफारा पैदा करती है.
इससे पेट की नसों मे खिचाव महसूस होने लगता है,एसी अवस्था मे मरीज बेचैन और पेट फूलने लगता है.जब यह गैस ऊपर की ओर बढ़ने लगती है तो हृदय पर दबाव बदाता है. जिससे घबराहट से महसूस होने लगती है और पेट मे दर्द होने लगताहै. यह एक ऐसी बीमारी है,जो हर किसी को आसनी जकड़ लेती है.

 

 

 

गैस बनने के कारण:
गैस बनने के कई कारण होते हैं, जिनमें असंयमित होकर अनियमित आहार खाना , अधिक खट्टे, तीखे, मिर्च मसालेदार, बादी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन, देर रात तक जागना, भोजन में सलाद का अभाव, पानी कम पीना, चना, उड्द, मटर, मूग, आलू, मसूर, गोभी, चावल आदि का अधिक सेवन करना | क्रोध, चिंता जैसे मानसिक कारण, परिश्रम न करना, पेट की खराबी, मांसाहार का सेवन आदि।

 

 

गैस के लक्षण:

पेट मे गैस बना होने पर हमे लक्षण इस तरह महसूस होते है
जैसे – पेट में गैस भरी हुई मालूम होना, पेट और पीठ में दर्द, आंतों में गड़गड़ाहट, पेट साफ न होना, ठीक से नींद न आना, आलस्य व थकावट, सिर दर्द, भूख कम लगना, दिल की धड़कन बढ़ना, गैस के कारण सीने में दर्द , डकारें आना, छाती में जलन, सिर चकराना, नाड़ी दुर्बलता और गैस निकलने पर आराम मिलना जैसे गैस के लक्षण देखने को मिलते हैं।गैस दूर करने के लिए कुछ घरेलू इलाज के बारे मे जानते है.

 

 

1. नींबू:
नींबू के रस को २०० मिलीलीटर पानी मे थोड़ा सेंधानामक मिलकर पीने से गैस निकल जाती है.

 

 

 

 

 

2. लहसुन:
लहसुन का पिसा हुआ मिश्रण लगभग १ ग्राम १\४ भाग को घी के साथ सेवन करने से गैस से छुटकारा मिल जाता है.

 

 

 

 

3. प्याज:
प्याज के रस में काला नमक और हींग पीसकर व मिलाकर पीने से पेट की गैस और गैस का दर्द ठीक हो जाता है |

 

 

 

 

4. अदरक और गुड़
अदरक ३ ग्राम ,१० ग्राम गुड़ के साथ सेवन करने से आराम मिलता है.

 

 

 

 

5. अदरक, नींबू, और शहद
अदरक का रस, नीबू का रस और शहद प्रत्येक 6-6 ग्राम दिन में 3 बार सेवन करने से पेट की गैस की समस्या से छुटकारा मिलता है |

 

 

 

 

6. अजवाइन:
एक चम्मच अजवाइन के साथ चुटकी भर काला नमक भोजन करने के बाद चबाकर खाने से पेट की गैस से छुटकारा मिलता है।

 

 

 

 

 

7. सौंफ:
सौंफ 25 ग्राम को 500 मिलीलीटर पानी मे उबाले ,जब पानी १०० मिलीलीटर बच जाए तो २ ग्राम सेंधानमक व २ ग्राम कालानमक मिलकर रख ले. फिर इस कादे को छानकार पीने से गैस समाप्त हो जाता है.

 

 

 

8. लौंग:
पेट की गैस की प्रॉब्लम को दूर करने के लिए लौंग बहुत ही फायदेमंद है। लौंग को शहद के साथ लेने से कब्ज की प्रॉब्लम को भी दूर किया जा सकता है। इसके अलावा रोजाना इसे चूसने से भी पेट ठीक रहता है और पेट में गैस भी नहीं बनती है।

 

 

 

 

9. गाजर:
गाजर का रस पीने से रक्त की अशुद्धि और पेट की गैस दूर होती है।

 

 

 

 

10. गुड़ और मैथीदाना

गुड़ और मैथीदाना को उबालकर पीने से पेट की गैस की समस्या से छुटकारा मिलता है।

 

 

 

 

 

गैस की रामबाण दवा – छिलका रहित लहसुन 10 ग्राम, जीरा, शुद्ध गंधक, सोंठ, सैंधा नमक, कालीमिर्च, पिप्पली और घी में भुनी हुई हींग प्रत्येक 5-5 ग्राम लेकर सभी को पीसकर उसमे थोडा सा नीबू रस डालकर चने के आकार की गोलियां बनाकर सुरक्षित रख लें। यह 1-2 गोली भोजनोपरांत सेवन करते रहने से अपच, अजीर्ण , गैस की बीमारी ठीक हो जाती है |

 

 

 

Author : tvl7

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